เทคนิคการเลือกโฟมล้างหน้า

ในแต่ละวันเราใบหน้าเราต้องเผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ มากมาย ตั้งแต่ออกจากบ้านจนถึงกลับจากที่ทำงาน ดังนั้น การทำความสะอาดผิวหน้าให้ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก การเลือกโฟมล้างหน้าก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ควรให้ความสำคัญ เพราะสภาพผิวหน้าของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน ซึ่งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าจะช่วยทำให้ผิวสะอาดหมดจด ผิวมีสุขภาพดี ลดการเกิดปัญหาผิวหมองคล้ำหรือมีสิ่งสกปรกอุดตัน เรามีวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคนมาฝากค่ะ มาดูพร้อมกันเลย

3 วิธีพื้นฐานในเลือกโฟมล้างหน้าที่ดีต่อผิว

  1. ต้องอ่อนโยน

สิ่งแรกที่เราต้องให้ความสำคัญอย่างยิ่งในเวลาที่เราไปเลือกซื้อโฟมล้างหน้าก็คือ เราต้องเลือกแบบ “อ่อนโยน” ค่ะ โดยวิธีการดูโฟมว่า แบบไหนอ่อนโยนหรือไม่อ่อนโยน ให้ดูง่าย ๆ คือ ให้เลี่ยงใช้โฟมล้างหน้าที่มีสารระคายเคืองผสมอยู่ค่ะ ซึ่งสารระคายเคืองที่เราควรหลีกเลี่ยงก็เช่น

  • ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซัลเฟต (Sulfate) หรือสาร SLS กับ SLES นั่นเอง สารเหล่านี้มีคุณสมบัติในการชำระล้าง แต่ในทางกลับกัน สารพวกนี้ก่อให้เกิดผิวระคายเคืองได้ และจะทำร้าย Skin Barrier หรือปราการผิวของเราให้อ่อนแอลง ถ้าใช้อยู่เป็นประจำ ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวเรื้อรังตามมาในอนาคตค่ะ
  • น้ำหอม (fragrance) น้ำหอมอาจก่อให้ผิวระคายเคืองได้ ซึ่งน้ำหอมเป็นสิ่งที่เหมาะกับการฉีดตามตัวมากกว่าจะมาเป็นส่วนผสมในโฟมล้างหน้านะคะ
  • สารกันเสีย (Paraben) สารกันเสีย หรือ Paraben ก็เป็นสารระคายเคืองอีกตัวหนึ่งที่ควรเลี่ยงค่ะ
  • แอลกอฮอล์ (Alcohol) แอลกอฮอล์ก็เป็นสารที่ไม่ควรเป็นส่วนผสมในโฟมล้างหน้าที่เราใช้ เพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ผิวอ่อนแอลงได้

เราสามารถคัดเลือกได้จากการอ่านตรงป้ายส่วนผสม แล้วแล้วดูว่ามีสารระคายเคืองพวกนี้หรือไม่ หากโฟมล้างหน้าตัวไหน ไม่มีรายชื่อของส่วนผสมเหล่านี้ทั้งหมด ถือว่าเป็นโฟมล้างหน้าที่ดีในระดับหนึ่งเลยล่ะ

  1. อย่าลืมดูค่า pH

ค่า pH ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราควให้ความสำคัญ เมื่อเลือกซื้อโฟมล้างหน้า เพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีระดับค่า pH ที่เหมาะสม จะนำมาซึ่งสุขภาพผิวที่ดี ซึ่งค่า pH ที่เหมาะสมต่อผิวเราอยู่ที่ระดับ 5.5 ค่ะ แต่การที่จะวัดค่า pH ของ Cleanser ก็คงเป็นเรื่องที่ทำได้ไม่สะดวก เรามีวิธีการสังเกตง่าย ๆ ก็คือ โฟมล้างหน้าที่มีค่า pH ที่เหมาะสม ไม่ควรมีส่วนผสมอย่าง Myristic Acid หรือ Potassium Hydroxide ส่วนผสมเหล่านี้ทำให้โฟมล้างหน้ามีค่า pH สูง มีความเป็นด่าง และทำร้าย Skin Barrier ของเราให้อ่อนแอลงได้ค่ะ

  1. โฟมล้างหน้าที่ดี ต้องล้างแล้วไม่แห้งตึง

หลายคนจะคิดว่า โฟมล้างหน้าที่ดีและล้างสะอาด เมื่อล้างเสร็จแล้วต้องรู้สึกหน้าแห้งสนิท และให้ความรู้สึกผิวเอี๊ยดๆ แต่ขอบอกว่า ถ้าคุณใช้โฟมล้างหน้าลักษณะนี้อยู่ อาจต้องเริ่มหาโฟมล้างหน้าตัวใหม่เสียแล้ว เพราะว่าโฟมล้างหน้าที่ดี ใช้แล้วไม่ทำร้ายผิว ต้องเป็นแบบล้างเสร็จแล้วผิวหน้าจะหลงเหลือความชุ่มชื้นนิด ๆ ผิวไม่แห้งสนิท รู้ไหมว่าความรู้สึกที่หน้าแห้งเกินไป เป็นสัญญาณว่าผิวเราถูกดึงความชุ่มชื้นที่ดีต่อผิวเราออกไปจนหมด และเป็นสัญญาณบ่งบอกว่า Skin Barrier ของเรากำลังถูกทำลายค่ะ

  • เลือกโฟมล้างหน้าตามสภาพผิว

ผิวมัน ปัญหาของผิวมัน ก็คือ การที่ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากจนเกินไปจนทำให้ใบหน้ามัน คนที่มีผิวลักษณะนี้ไม่ควรเลือกโฟมที่แรงเกินไปจนล้างแล้วรู้สึกว่าใบหน้าแห้ง ลูบแล้วเอี๊ยด จะดีกว่าถ้าเลือกแบบที่มีคำว่า Oil Solution  หรือสูตรควบคุมความมันค่ะ

ผิวแห้ง ผิวแห้งเป็นผิวที่ขาดความชุ่มชื้นเพราะใบหน้าไม่ผลิตไขมันออกมาได้น้อย ให้เลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีมอยส์เจอร์ผสมอยู่ด้วยเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวหน้าไว้และควรเลี่ยงโฟมชนิด  Oil Solution ค่ะ

ผิวธรรมดา สำหรับสาว ๆ ที่มีผิวธรรมดา หรือผิวผสม เป็นกลุ่มที่มีคามโชคดี เพราะสามารถเลือกใช้โฟมล้างหน้าได้หลายประเภท ไม่ต้องระมัดระวังมาก เพราะผิวหน้าจะไม่ค่อยมีปัญหาใด ๆ เลย ถ้าเทียบกับสภาพผิวแบบอื่น

ผิวคล้ำจากมลพิษ สำหรับคนที่มีปัญหาผิวคล้ำหมองคล้ำจากแสงแดด และต้องเจอมลพิษทุกวันแบบเลี่ยงได้ยาก ช่วงนี้ให้เลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของวิตามินบี 3 และ บี 6 เพราะจะช่วยลดการสะสมของเม็ดสีผิวคล้ำที่อยู่ในชั้นผิวได้ ส่วนวิตามินซีและอีจะช่วยปรับสภาพผิวและลดผลกระทบของสารอนุมูลอิสระที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ ซึ่งจะช่วยให้ผิวหน้าค่อยๆ ปรับสภาพขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

ผิวมีสิวเสี้ยน คนที่มีปัญหาสิวเสี้ยน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเม็ดบีดส์สครับผิวหน้า เม็ดบีดส์จะช่วยทำความสะอาดผิวตามร่องลึกและช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าได้อน่างดี โดยไม่ทำลายสมดุลน้ำหล่อเลี้ยงผิว จะดีมากถ้าโฟมชนิดนั้นมีส่วนผสมของวิตามินซีด้วยค่ะ

ผิวที่มีปัญหาสิว สำหรับผิวหน้าที่ยังมีปัญหาเรื่องสิว ให้เลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของวิตามินอีและซีเป็นหลัก เพราะจะช่วยลบเลือนรอยแผลเป็น และมีส่วนช่วยให้จุดด่างดำค่อย ๆ จางลงได้ ควรเลือกสูตรที่ทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก เพื่อลดสาเหตุของการอุดตันโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง

ผิวที่มีรูขุมขนกว้าง และสำหรับผิวที่มีรูขุมขนกว้าง เป็นอีกหนึ่งปัญหาของสาว ๆ ที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนที่มีอายุมากขึ้น ให้เลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของโทนเนอร์จากธรรมชาติ หรือเช็ดผิวด้วยโทนเนอร์หลังล้างหน้า ก็เป็นอีกทางหนึ่งที่จะช่วยทำให้รูขุมขนกว้างน้อยลง กระชับขึ้นค่ะ

เคล็ดลับเลือกโฟมล้างหน้า สำหรับคนเป็นสิว

  1. เลือกโฟมล้างหน้าแบบอ่อนโยน

เพื่อไม่ให้อาการสิวเป็นหนักขึ้น หรือสิวขึ้นเยอะกว่าเดิมนั้น เราควรเลือกโฟมล้างหน้า หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยนต่อผิว โฟมที่อ่อนโยนนั้นคือโฟมที่ปราศจากสารระคายเคืองต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น SLS, SLES, Paraben, แอลกอฮอล์, น้ำหอม และสีสังเคราะห์ค่ะ

  1. เลือกแบบที่มีส่วนผสมรักษาสิว

ในสาว ๆ ทีเป็นสิวควรเลือกโฟมที่ช่วยในการรักษาสิวด้วย ก็ดูได้จากโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมที่สามารถรักษาสิวได้ เช่น กรด salicylic, sodium sulfacetamide หรือ benzoyl peroxide หรือจะดูจากฉลากที่หลอดโฟมหรือที่กล่อง ส่วนใหญ่จะระบุไว้ว่า ช่วยลดอาการของสิวค่ะ

  1. ไม่จำเป็นต้องมีส่วนผสมลดสิวเสมอไป

ในกรณีที่หาซื้อโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมลดสิวไม่ได้ ก็ไม่เป็นไรค่ะ คนเป็นสิวไม่จำเป็นต้องใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หรือลดอาการอักเสบของสิวอย่างเดียว สาสมารถเลือกโฟมล้างหน้าทั่ว ๆ ไปได้ค่ะ แต่ควรต้องเป็นโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน ล้างได้สะอาดล้ำลึก และปราศจากสารระคายเคืองต่าง ที่เป็นสาเหตุกระตุ้นการเกิดสิวค่ะ

  1. ต้องเป็นโฟมล้างหน้าที่ล้างแล้วหน้าไม่เอี๊ยด

ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อผิวมาก แม้กระทั่งคนที่เป็นสิว เพราะว่าความชุ่มชื้น ไม่ได้แค่แก้ปัญหาหน้าแห้ง แต่ยังช่วยไม่ให้หน้าเรามันเกินไปด้วย เมื่อหน้าไม่มันมากเกินไป การที่รูขุมขนบนใบหน้าจะอุดตันก็ลดน้อยลง และลดโอกาสของการเกิดสิวค่ะ ดังนั้น ควรเลือกโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างเช่น ceramides, glycerin เป็นต้นค่ะ หรือเราอาจจะสังเกตผิวหลังจากล้างหน้าก็ได้ ถ้าหลังล้างหน้า แล้วหน้าไม่เอี๊ยด มีความนุ่มลื่นเหลืออยู่ เป็นอันว่าใช้ได้ค่ะ

  1. ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

สำหรับคนที่มีอาการสิวหนักมาก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังว่า ควรใช้โฟมล้างหน้าแบบไหนที่เหมาะกับสภาพผิวเรามากที่สุด หรือแพทย์จะแนะนำและให้ครีมอื่นร่วมด้วยเพื่อเป็นการรักษาสิวได้อย่างดีค่ะ

นี่ก็คือเคล็ดไม่ลับการเลือกโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผิว เลือกตามเคล็ดไม่ลับนี้จะได้โฟมดี ๆ กลับมาใช้แน่นอน