เลือกครีมหน้าขาวให้เหมาะกับผิวหน้า

ปัจจุบันครีมบำรุงผิวหน้ามีมากมายหลายยี่ห้อให้เลือกซื้อเลือกใช้ทั่วไปตามในท้องตลาด เราจะมีวิธีการเชคและคัดเลือกครีมนั้นให้เหมาะกับสภาพผิวจริง ๆ  เพราะถ้าหากเลือกซื้อสูตรครีมที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวมาใช้แล้วละก็ แทนที่ครีมจะบำรุงผิวได้ถูกจุด กลับกลายเป็นว่าครีมนั้นอาจจะไม่มีประโยชน์ และใช้ไม่ได้ผลซะอย่างนั้น แบบนี้คุณสาว ๆ คงจะรู้สึกเสียดายเงินที่จ่ายไปและเฟลกันแย่เลย

วิธีเลือกซื้อครีมบำรุงผิว สำหรับสภาพผิวหน้าทั้ง 5 ประเภท

  1. ครีมสำหรับผิวธรรมดา สำหรับใครที่มีผิวหน้าแบบธรรมดา โชคดีมมาก ๆ เลยค่ะ เนื่องด้วยผิวหน้าชุ่มชื้นไม่แห้งขาดน้ำแล้วก็ยังไม่มีปัญหาผิวมันมารบกวนใจ แค่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ แล้วก็ไม่ลืมที่จะทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกวัน เพียงแค่นี้ก็จะมีผิวสวยใสกันแล้ว
  2. ครีมสำหรับผิวมัน สำหรับในสภาพอากาศอันแสนอบอ้าวของบ้านเรา ใครที่เกิดมามีผิวมันคงจะเอาใจผิวพรรณของตัวเองกันยากสักหน่อย เนื่องจากต้องคอยมองหาครีมที่เป็น oil free และมอยส์เจอไรเซอร์ที่ต้องไม่มากเกินไป มิเช่นนั้นหน้าคงจะมันเยิ้มระหว่างวันได้ง่าย ๆ และเป็นต้นเหตุของสิวอุดตันอีก ลองใช้แค่โลชั่นบำรุงผิวหน้าสูตรบางเบาคู่กันกับครีมกันแดดสูตร Water Base ก็น่าจะเพียงพอสำหรับสาว ๆ ผิวมันกันแล้ว
  3. ครีมสำหรับผิวแห้ง สาว ๆ ที่มีผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น ควรทะนุถนอมและใส่ใจมากเป็นพิเศษ เพราะว่าจะเกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าคนที่มีผิวพรรณชนิดอื่น ๆ เพราะผิวหน้าของเรามีน้ำมันมาเคลือบน้อยเนื่องจากผิวผลิตน้ำมันได้น้อย ลองหันมาใช้เป็นครีมที่มีส่วนผสมของ วิตามินอี, กรดไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic Acid) หรือครีมที่ผสมน้ำมันจากธรรมชาติก็ได้ทั้งนั้น ส่วนครีมกันแดดให้เลือกใช้แบบที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์อยู่ในนั้นด้วยจะดีมาก
  4. ครีมสำหรับผิวแพ้ง่าย สำหรับคุณสาว ๆ ที่มีผิวแพ้ง่ายทั้งหลาย ท่องไว้เลยนะคะ เลือกใช้ครีมตามท้องตลาดสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้เด็ดขาดค่ะ แต่ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน และช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เซลล์ผิวมากเป็นพิเศษ อย่างเช่น ครีมที่ปราศจากน้ำหอม ไม่ใส่สารกันเสียประเภทพาราเบน และไม่มีแอลกอฮอล์ หรือสาว ๆ ลองดูที่ฉลากผลิตภัณฑ์แล้วเลือกซื้อครีมที่เขียนไว้ว่าสำหรับผิวอ่อนโยน (Sensitive skin) โดยเฉพาะจะดีที่สุด
  5. ครีมสำหรับผิวผสม สาวไทยส่วนใหญ่มักจะมีผิวผสม ซึ่งค่อนข้างที่จะดูแลยาก เดี๋ยวก็แห้ง เดี๋ยวก็มัน ทำให้เลือกครีมไม่ถูกกันเลยทีเดียวค่ะ อาจจะเน้นทาครีมที่มีส่วนของมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นส่วนผิวที่มีความแห้งมาก แล้วใช้โลชั่นสูตรบางเบาตรงส่วนที่มีความมัน สำหรับการเลือกครีมกันแดดนั้นก็เลือกเป็นสูตร Water Base จะดีกว่า

ส่วนผสมของครีมที่ช่วยปรับให้ผิวขาวขึ้น

  1. กลูต้าไธโอน เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่ากลูต้าไธโอนช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ ผลิตภัณฑ์ทั้งหลายที่มีกลูต้าไธโอนเป็นส่วนผสมหลักจะมีสรรพคุณปรับผิวขาวขึ้นทั้งนั้น โดยปกติร่างกายคนเราจะสังเคราะห์กลูต้าไธโอนได้เองอยู่แล้วค่ะ แต่ปริมาณจะลดลงตามอายุของเราที่มากขึ้น คนที่ร่างกายสร้างกลูต้าไธโอนในได้ผิวมาก ก็จะมีผิวพรรณที่ขาว สดใส ไม่มีริ้วรอย แต่หากกลูต้าไธโอนในผิวมีน้อย ผิวก็จะมีปัญหาเช่น ผิวแห้ง ผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอและไม่เรียบเนียน สาว ๆ ทั้งหลายจึงนิยมทานและทาผลิตภัณฑ์ที่มีสารกลูต้าไธโอนกัน เพราะต้องการให้มีผิวที่ขาวใสนั่นเอง แต่ทุกอย่างย่อมมีดีและมีโทษ กลูต้าไธโอนก็เช่นกัน หากสาว ๆ ทานเข้าไปในปริมาณมากเกินความจำเป็นก็จะทำให้ระบบทางเดินอาหารมีปัญหา หากฉีดเข้าไปในเส้นเลือดเพื่อหวังจะให้ผิวขาวใสได้อย่างรวดเร็ว สามารถเกิดอันตรายต่อร่างกายได้ ฉะนั้นการทาเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ถึงแม้จะเห็นผลช้ากว่าการทานและการฉีดกลูต้าไธโอน แต่ก็ปลอดภัยกว่าวิธีทั้งสอง
  2. วิตามินซี ครีมหน้าขาวส่วนมากตามท้องตลาดที่เราเห็นกันก็มีส่วนผสมหลักคือวิตามินซีใช่มั๊ยคะ เป็นเพราะว่าสรรพคุณของวิตามินซีมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ จึงนิยมนำมาเป็นส่วนผสมในครีมนั่นเอง เนื่องจากวิตามินซีมีฤทธิ์เป็นกรด ละลายในน้ำได้ จึงเป็นสิ่งที่ร่างกายไม่สามารสร้างขึ้นมาเองได้ ดังนั้นต้องทานหรือดื่มเข้าไป เช่น ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอย่าง ส้ม สับปะรด ฝรั่ง กีวี เป็นต้น และการทาครีมที่มีวิตามินซีเป็นส่วนผสมหลักมีส่วนช่วยให้ใบหน้ามีความเนียนใสขึ้น แต่วิตามินซีจระเหยไปได้ง่ายมากเมื่อสัมผัสกับอากาศ ฉะนั้นการเลือกซื้อครีมหน้าขาวที่มีวิตามินซีเป็นส่วนประกอบก็ให้เลือกบรรจุภัณฑ์แบบทึบและแน่นหนาพอที่จะคงคุณค่าของวิตามินซีไว้ได้

  3. วิตามินบี 3 หรือไนอะซิน เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้และมีความเสถียรสูง วิตามินชนิดนี้ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ จึงต้องกินหรือทาเข้าไปเช่นเดียวกับวิตามินซีเท่านั้น นอกจากวิตามินบี 3 จะทำให้ผิวดูขาวขึ้นแล้ว ยังเพิ่มความนุ่มชุ่มชื่นให้แก่ผิวอีกด้วย เพราะวิตามินบี 3 เป็นวิตามินที่ไปช่วยยับยั้งเม็ดสีเมลานินไม่ให้เคลื่อนตัวมายังผิวชั้นบน จึงทำให้ผิวขาวกระจ่างใส และริ้วรอยก็ยังจางลงด้วย เนื่องจากวิตามินบี 3 มีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ในการดูแลผิวพรรณ จึงเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมหลักที่ถูกนำไปใช้ในเครื่องสำอางและครีมบำรุงอย่างแพร่หลายพอ ๆ กับวิตามินซี และกลูจาไธโอนเลยแหละค่ะ

  4. สารอัลฟ่า อาร์บูติน ส่วนผสมตัวนี้สกัดมาจากพืชหลายๆชนิด สรรพคุณหลักของสารอัลฟ่า อาร์บูตินคือ ช่วยไปยับยั้งไม่ให้ร่างกายสร้างเม็ดสีเมลานินขึ้น เป็นสารที่ละลายน้ำได้ ใช้ได้กับทุกสภาพผิว เพราะเหตุนี้ครีมหน้าขาวที่มีส่วนผสมของสารอัลฟ่า อาร์บูตินจึงมีราคาแพงกว่าครีมหน้าขาวที่มีส่วนผสมอื่นเป็นหลัก คุณสมบัติของ อัลฟ่า อาร์บูตินนั้น จะไปยับยั้งการผลิตเม็ดสี ที่เป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ แต่ไม่ใช่สารลอกผิว จึงไม่ทำให้ผิวบางและไม่ต้องกลัวว่าผิวจะไวต่อแสงแดดด้วย เหมาะมากสำหรับสาวๆที่ต้องการมีผิวที่ขาวใสจากภายในสู่ภายนอก

  5. AHA หรือ Alpha Hydroxy Acids สารนี้เป็นกรดที่สกัดจากผลไม้ ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างรวดเร็ว จึงนิยมนำมาเป็นส่วนผสมในครีมหน้าขาวหรือนำมาทำทรีทเมนต์ผิวเพื่อผิวหระจ่างใสขึ้น แต่ส่วนผสมตัวนี้คงไม่เหมาะกับสาวผิวบอบบางหรือแพ้ง่าย เนื่องจากมันค่อนข้างระคายเคืองอยู่พอสมควร และเพราะ AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวนี่แหละ จึงทำให้ผิวดูขาวใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติโดยจะเร่งผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป แถมยังทำให้สิวเสี้ยนที่เป็นอยู่หลุดออกได้ง่ายด้วย หากสาวๆใช้ครีมที่มี AHA เป็นส่วนผสมหลักอยู่ควรระวังเรื่องการออกแดดด้วยนะคะ ควรจะหลีกเลี่ยงหับหารเผชิญแสงแดด ทาครีมกันแดดก่อนการออกแดดกันไว้ด้วย แต่ทางที่ดีให้ใช้ทาตอนกลางคืนจะดีกว่าค่ะ ไม่งั้นจากผิวขาวจะกลายเป็นผิวคล้ำกว่าเดิม

เมื่อสาว ๆ ได้รู้ว่าส่วนผสมอะไรถึงทำให้หน้าขาวได้นั้น สาว ๆ ก็เลือกใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของเราด้วย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการท่ครีมและยังไม่เสียเงินทิ้งด้วยค่า หากเป็นสาวผิวแพ้ง่ายก็ให้หลีกเลี่ยงครีมที่มี AHA เป็นส่วนผสมหลักเลย แต่หากเป็นคนที่มีผิวหน้าแข็งแรงไม่ค่อยแพ้อะไร ก็ใช้ครีมที่มีส่วนผสมหลักตามข้างต้นได้ทุกตัวเลยจ้าสาว ๆ ถ้าจะเลือกซื้อครีมมาใช้ครั้งต่อไปก็อย่าลืมเอาเคล็ดลับนี้ไปใช้กันได้เลย เพราะถ้าหากคุณเลือกใช้ครีมบำรุงผิวได้เหมาะสมกับผิวหน้าแล้ว รับรองว่าผิวหน้าของคุณจะสวยใสเนียนเด้งได้ดั่งใจอย่างแน่นอน